"ההנקה הפכה להיות בשבילי
חוויתית ונעימה..."
- אסנת, אמא של אלון קרא עוד >>

טיפים להנקה מוצלחת

• ההמלצה הטובה ביותר בתחילת הדרך היא הנקה לפי דרישה ולא לפי לוח זמנים נוקשה. הנקה תכופה ועל פי דרישה בחודש הראשון תעודד ותגרה את השד לייצר כמות מספקת של חלב לתינוקך.
• ריקון השדיים מחלב לחלוטין בתדירות גבוהה. ככל שתניקי יותר או שתשאבי יותר חלב, כך תייצרי יותר חלב.
• בכל הנקה, הציעי את שני שדייך, הנקה משד אחד בלבד מעודדת הפחתה של ייצור חלב, ולכן, הציעי לתינוקך את שני שדייך.
• היי קשובה לתינוקך והניקי על פי דרישה. ישנם תינוקות היונקים כל שעה וחצי-שעתיים וישנם תינוקות היונקים כל 3-4 שעות. בחודש הראשון מומלץ להניק 8-12 פעמים ב-24 שעות.
• חשוב לא להגביל את זמן ההנקה ולא לנתק את התינוק באמצע ההנקה. תני לו להחליט מתי הסתיימה ההנקה. ישנם תינוקות היונקים במשך 5-10 דקות וישנם שישהו על השד במשך 40 דקות ויותר. חשוב לשים לב שבמהלך ההנקה התינוק אכן יונק ולא נרדם על השד. אם נרדם מומלץ להעיר אותו על מנת שימשיך לינוק.
בהנקה לא קיים מושג של האכלת יתר. גופו של התינוק בנוי בצורה כזו שהוא יכול לאותת לך מתי הוא שבע ואיננו רוצה לינוק עוד.
זכרי, הנקה איננה דומה להזנה בבקבוק ולכן אין הנקה אחת דומה לשנייה ובמהלך היום (משך 24 שעות) יתכנו שינויים הן במשך ההנקה והן בכמויות ההנקה.
בעזרת ה- MilkSenseתוכלי ללמוד את הרגלי ההנקה של תינוקך, באלו שעות ביום יונק ארוחות גדולות ומתי קטנות, מתי נמצא על השד מספר דקות ומתי מעדיף הנקה ארוכה.



developed by SysLogics